Понял одну вещь... Мне нужно вдохновение. Тогда живется лучше. Когда у меня есть идеи, желание их воплощать, когда моя голова занята ими, когда я ими брежу, влюбляюсь в героев или упиваюсь предстоящими творениями, у меня пропадает страсть к сводящему с ума самоанализу, я вылетаю из реальности, но намного полезнее и приятнее, чем когда меня так же до страха уносит от каких-то внутренних ощущений. А тут как-то так все... остыло. Не горят идеи, не просятся в сознание родные образы. Одна из причин сумасхождения.
Еще как вариант - физиология. Организм явно вытворяет что-то непотребное, и если вдруг окажется, что гормоны у меня все-таки в норме, я торжественно убьюсь об стенку. Потому что ощущение, что часть моих состояний провоцируется сбоями в организме, меня не отпускает. И, если честно, я на это сильно уповаю. Гораздо проще решить проблему лечением физиологии, чем понять, что это все тараканы в голове, а потом еще и попытаться как-то с ними разобраться. Так что с надеждой живем до конца недели. Вернее, до следующей недели, потому что пришедшие в пятницу анализы я вряд ли заберу в тот же день.
Еще мне нужны люди. Просто смена обстановки, общества, приятная компания, интерес.
Хорошее физическое состояние тоже не лишнее. С ним тоже проблемы либо из-за желания спать, либо из-за головных болей, либо из-за болей в спине. В общем, не понос так золотуха.
Ну и, конечно же, неплохо бы научиться жить проще и, сказано будет с некоторым сарказмом, не давать себе циклиться.

В общем-то, смутная формула персонального счастья выведена. Осталось как-то совместить и выполнить. С этим намного проблематичнее.